Referencias
Extraído del hospital Provisa, unidad de rehabilitación, España. Publicado el 07 de mayo 2020. Programa completo de ejercicios y recomendaciones para estimular los músculos paralizados.
Indicaciones
Recomendaciones:
• Si no es capaz de cerrar el ojo, manténgalo hidratado.
• Utilice gafas de sol
• A la hora de comer lleve la comida hacia el lado afecto.
• Cuando se lave los dientes, cepille la mejilla por dentro.
Al realizar los ejercicios
• Aplicar calor durante 10 minutos (el calor debe ser tolerable, si este molesta retirarlo de la cara).
• En las primeras sesiones deberá ayudarse con el dedo índice y medio.
• Poner mayor énfasis en ejercicios de parpados y labios.
• Realizar 4 a 5 repeticiones de cada ejercicio 3 veces al día, todos los días.
• Realizar lo ejercicios sentado frente a un espejo.
Ejercicios de sensibilidad
• Con un cede dientes, que utilizara solo para esto masajear toda la zona afectada. Iniciando desde la frente y terminando en el mentón.
• Fruncir el entrecejo
• Elevar las cejas
• Cerrar y abrir los ojos
• Dilatar o abrir las de la nariz
• Arrugue la nariz
• Haga pucheros
• Colocar el labio superior por encima del inferior
• Lance un beso
• Sonría con los labios pegados
• Sonría enseñando los dientes
• Sonría de un lado y luego del otro
• Desplace el labio hacia abajo
• Infle las mejillas
• Soplar con los labios fruncidos
• Pronuncie palabras que contengan las letras P, M y B
– Pato
– Mamá
– Beso
• Masaje
– Para terminar, masajee toda la cara con crema hidratante y movimientos circulares, desde la frente hasta el mentón.